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Fieno Greco
Antifiammatorio, antiselliche.  Uso durante cambio di stagione, malanno, influenza e perfetto in caso di stanchezza inoltre, e' un ottimo rimedio per contrastare le vampate di calore e l'insomnia. 
Per una tazza
un cucchiaino di semi di fieno
Miele (facoltativo) Versate i semi nell'acqua bollente e lasciate in infusione per 5-10 minuti